【ワーママ】リフレッシュタイム②♡

 

 

こんばんは♡

 

 

 

ワーママ奮闘中のkeiです。

 

 

 

 

 

まだブログを始めたばかりの私ですが、

 

 

 

 

先日書いたリフレッシュタイムの記事が

 

 

 

私のブログ内では一番読まれていることが分かって、

 

 

 

気分転換をどう図るかって、ママさんの関心事項でもあるのかな

 

 

 

 

 

と発見でした

 

 

 

 

 

 

先日は、平日仕事から帰宅し寝かしつけまで終わった後のリフレッシュ方法について書きました♡

 

 

 

 

今日は、ゆとりがある休日のリフレッシュ方法について書いてみます♡

 

 

土日にリフレッシュタイムがほしい！と思った時は、

 

 

私はまず夫に相談します。

 

 

 

夫はそんな時、絶対断らず、快く「行っておいでよ～♪」と言ってくれます。

 

 

 

夫のこういうところを本当に尊敬していて、

 

 

 

 

快く送り出してくれるから、自分も夫のひとり時間を積極的に作ってあげよう、と思えます。

 

 

お互い様、のこころ　　大切ですよね。

 

 

 

 

 

話が少しそれましたが、

 

 

 

夫のOK、つまり土日に私が外でリフレッシュしてくるので

 

 

子どもたちのことをお願いできる、となったら、るんるんでその日の計画を立てます♡

 

 

丸１日ということはほとんどありませんが、半日だったとしても、

 

 

大切なリフレッシュの日、時間を効率よく使いたくて、やりたいことを詰め込みがちです♡笑

 

 

 

 

具体的にどんなことをするか。

 

この前みたいに挙げてみます

 

 

 

　マッサージに行く

 

 

 

　カフェで好きな飲み物とケーキでひたすらまったりする

 

 

 

　雑貨屋さんへ行きウィンドウショッピング

 

 

 

　近くのショッピングモールへ行き、服やコスメを買う

 

 

 

　美容院やまつげサロンへ行く

 

 

 

　大好きなラーメン屋さんでラーメンを食べる

 

 

 

　好きな音楽を聴きながら夜のドライブをする

 

 

 

 

思いつくままに書きました

 

 

今はコロナのこともあって、友達と会うことが気軽にできないため、

 

 

 

ひとりでできること、ばかりです♡

 

 

 

こんなことを外で楽しんでいる間に、

 

 

育児とか仕事の疲れやストレスが吹っ飛んで、

 

 

 

 

帰ったら頑張ろう♡、また明日からがんばってこ♡　と思えます！

 

 

 

高価なものでなくても、好きな服やコスメを我慢せずに買った日って

 

 

満足感ありますよね　

 

その瞬間は、働いていてよかった！って心から思います笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

子どもたちと触れ合う時間ももちろん癒しです♡が、

 

 

今回はひとり時間のリフレッシュについて書きました　ひとりでしか発散できないストレスもありますよね。

 

 

 

リフレッシュ法って人それぞれだと思うので、

 

他のママさんがどのようにされてるのか気になります♡